9 สัญญาณ บอกได้ว่า มีความจริงซ่อนอยู่ในคำพูดใครคนนั้น

หลายครั้งคนเราตัดสินใจผิดพลาด ไม่ว่าจะเพราะเป็นขาดประสบการณ์ชีวิตมากพอ หรือใช้ชีวิตคนเดียวบ่อยเลยไม่ได้ขอคำปรึกษาใครๆ หรือ เพราะขาดข้อมูลความจริงที่มากเพียงพอใช้ประกอบในการเลือกตัดสินใจอะไรสักอย่าง จะดีเพียงแค่ไหน ถ้าคนเรามีทักษะมากพอที่สังเกตได้ว่า ข้อมูลที่ได้มามีความจริงหรือความเท็จเพียงใด ฝึกฝนใช้วิจารณญาณดูสัญญาณย้อนแย้งที่สังเกตได้ว่า มีความจริงอื่นที่สำคัญซุกซ่อนอยู่ภายในเนื้อหาเรื่องนั้น ๆ ที่สื่อสารกันออกมาหรือไม่

อยู่ในเรื่องนั้น

สัญญาณที่สังเกตได้ว่ามีความจริงอื่นซ่อนอยู่ในสิ่งที่พูดออกมานั้น มี ดังนี้

1. ทุกครั้งที่พูดคุยกันเกี่ยวกับเรื่องนั้น จะไม่สามารถบอกเล่าถึงรายละเอียดต่าง ๆ ได้อย่างสมบูรณ์และเป็นเหตุเป็นผลต่อเนื่องกัน เพราะเรื่องโกหกสร้างได้ยากถ้าไม่ใช่เกิดจากเรื่องจริงที่ประสบด้วยตนเอง ทำให้ยากต่อการให้ข้อมูลสอดคล้องกับการตีความเรื่องราวที่เป็นไปได้

* แต่ถ้าเรื่องนั้นผ่านสร้างเรื่องโกหกมาแล้วหลายครั้ง อาจทำให้ชำนาญจนดูเหมือนจริง การสอบถามในรายละเอียดให้มากขึ้น แล้วสังเกตภาษากายควบคู่ไปด้วยว่าย้อนแย้งกับสิ่งที่ตอบคำถามหรือไม่ก็จะช่วยทำให้เห็นความจริงที่ซ่อนอยู่ได้

2. ยอมรับความจำผิดบ่อย ๆ คนที่พูดความจริงจะไม่มีปัญหาในการจดจำเหตุการณ์สถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง พวกเขาผ่านเหตุการณ์นั้นมาด้วยตนเอง ดังนั้นมันจึงค่อนข้างง่ายสำหรับพวกเขาที่จะบอกเล่า อย่างไรก็ตามคนที่ไม่พูดความจริงในเรื่องนั้นจะให้“ ข้ออ้าง” กับตัวเองว่ามีความจำไม่ดีก็เป็นได้

*อาจต้องแยกแยะเพิ่มเติมด้วยว่าโดยปกติแล้วเขาเป็นคนขี้ลืมอยู่แล้ว หรือ ความจำไม่ดีในหลายเรื่องด้วยหรือเปล่า

3. เปลี่ยนแปลงเนื้อหา หรือ แก้ไขเรื่องนั้นๆ เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาบ่อยๆ เนื่องจากถ้าเป็นเรื่องที่ไม่ใช่ความจริง คนเราจำเป็นต้องสร้างเรื่องโกหกขึ้นมา การพูดคุยในเรื่องเดิมหลายครั้ง อาจทำให้เกิดความสับสน จำได้บ้าง ไม่ได้บ้างถึงเรื่องที่สร้างขึ้นมา ไม่จำเป็นต้องนับจำนวนที่แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในคำพูดของคน ๆ หนึ่ง เปลี่ยนไปเปลี่ยนมากี่ครั้ง แต่ถ้าบ่อยครั้งมากพอที่คุณจะสังเกตเห็นได้ถึงความย้อนแย้งวกวนได้

*ความจริงมีเพียงเรื่องเดียว ที่อาจมีได้หลายมุมมองขึ้นอยู่กับผู้เล่าเรื่อง ถ้าเป็นเรื่องจริงต้องเล่ากี่ครั้งก็ไม่น่าจะผิดเพี้ยนไปเยอะจากเดิมที่เคยเล่าได้

4. ทำให้สั้นและคลุมเครือ ยิ่งมีความยาวสมบูรณ์และสะกดเรื่องราวได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นจริงมากขึ้นเท่านั้น อีกทั้งการโกหกต้องใช้ความพยายามมากขึ้นเพราะนั่นหมายความว่าคุณต้องสร้างสถานการณ์ทั้งหมดออกมาจากหัวของคุณ

* พิจารณาเนื้อหาที่เล่ายาวสักนิดว่ามีความเป็นไปได้มากน้อยแค่ไหนด้วย บางคนมีความเชี่ยวชาญในการเล่าความเท็จมาก เนื้อหาที่ดูสมบูรณ์แบบมากเกินไป ก็อาจกลายเป็นเพียงเรื่องที่แต่งขึ้นก็ได้ ขอให้ฟังอย่างกลั่นกรองให้ดี

5. ไม่สมเหตุสมผลและเต็มไปด้วยความย้อนแย้ง ถึงตอนนี้ถ้าคุณจับใจความได้ก็ควรชัดเจนว่าเรื่องจริงจะอยู่ร่วมกันได้ดีกว่าเรื่องโกหก เช่น กลับมาที่กรณีของเสื้อเชิ้ตมีโอกาสมากที่เสื้อผ้าจากร้านที่แพงกว่าจะดูแพงกว่า หากสิ่งที่คุณเห็นไม่ตรงกับสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นในกรณีนี้มีโอกาสมากที่คุณจะไม่ได้รับการบอกความจริง

* การฟังเสียงสัญชาตญาณลึก ๆ ในใจของคนเราให้เป็น และรู้จักนำสัญญาณเตือนเหล่านั้นมาเช็คทุกครั้งที่มี มันจะทำให้คุณไม่พลาดข้อมูลสำคัญหลายอย่างที่จำเป็นต่อการตัดสินใจทางเลือกที่ดีที่สุดให้ตัวเอง

6. ดูเหมือนจะคิดหนัก หากผู้พูดของคุณดูเหมือนจะไม่แน่ใจหรือแย่กว่านั้น คือ ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการคิดเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ นี่เป็นเงื่อนงำที่ภาระทางความคิดของเขาหรือเธอเพิ่มขึ้น เห็นได้ชัดว่าคนที่พูดความจริงอาจมีปัญหาในการจดจำเหตุการณ์ในอดีต แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเหตุการณ์นั้นไม่ได้เกิดขึ้นนานมาแล้วและมีความสำคัญบางอย่างดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ควรจะเหนื่อยล้ากับทุกประโยคที่เกี่ยวข้อง หากคุณถามคู่ของคุณว่าความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายของเขาหรือเธอจบลงอย่างไรคน ๆ นั้นควรจะมีเหตุผลพอสมควร เมื่อเวลาผ่านไปคู่รักที่โกหกเกี่ยวกับการเลิกรานั้นจะต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อให้รายละเอียดสอดคล้องกับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตนั้น

7. เป็นกังวลเครียดและอยู่ไม่สุข เรื่องโกหกต้องใช้ความพยายามอย่างมากที่จะสามารถดึงความเท็จออกมาได้โดยไม่ต้องกังวลแม้แต่น้อย ทำให้จะมีอาการภายนอกหลายอย่างที่มักเกิดขึ้นให้เห็นได้ เช่น พูดตะกุกตะกัก หรือ แม้กระทั่งหลบสายตาเวลาเล่าเรื่องเหล่านั้นได้ เว้นแต่ว่าการโกหกเป็นส่วนหนึ่งเป็นนิสัยที่ติดตัวคนนั้นไปแล้ว จนเคยชิน คนที่พูดความจริงจะดูผ่อนคลาย - อาจจะไม่มีความสุข แต่อย่างน้อยก็ไม่อึดอัดเป็นพิเศษโดยถือว่าเรื่องที่พวกเขาเล่านั้นไม่ได้เจ็บปวดต่อการปกปิดความจริงบางอย่างที่จะบอกเล่าออกไป

8. ตำหนิหรือแสดงความคิดเห็นเชิงลบในเรื่องนั้นบ่อยๆ สิ่งนี้ดูเหมือนจะสวนทางกัน แต่มันก็สมเหตุสมผลที่คนที่พยายามสร้างความประทับใจที่ดีก็อยากจะคิดบวก คนที่มีความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นพยายามปกปิดปฏิกิริยาเชิงลบของตนเอง ดังนั้นคุณจะชอบพวกเขา (และเชื่อพวกเขา) และการแสดงความคิดเห็นเชิงลบ หรือแม้กระทั่งตำหนิเมื่อพูดคุยเรื่องนั้นเกือบทุกครั้ง เป็นไปได้ว่าจะพยายามหลีกเลี่ยงการให้ข้อมูลความจริงบางอย่างที่ซ่อนอยู่ในเรื่องนั้นที่มี

*ควรสังเกตควบคู่ไปด้วยว่าโดยปกติแล้วเขาเป็นคนที่พื้นฐานมีทัศนคติในด้านลบอยู่กับทุกเรื่องอยู่แล้ว หรือ เฉพาะเรื่องนี้ทุกที

9. พูดช้าผิดปกติ คำพูดของผู้บอกความจริงเป็นเรื่องปกติ แต่คนที่โกหกมักจะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการแก้ไขเนื้อหาหรือเรื่องเล่าเหล่านั้น เพื่อพยายามทำให้สอดคล้องกัน จนเนียนดูเป็นเรื่องจริงที่เป็นไปได้ และ เราได้ยินเกี่ยวกับ“ พนักงานขายที่พูดเร็ว” ซึ่งแปลว่า เขาไม่โกหก หารู้ไม่ว่าพนักงานขายอาจพูดได้อย่างรวดเร็วเมื่อท่องเรื่องโกหกที่มีการซ้อมมาอย่างดีก็เป็นไปได้ แต่คนรักที่โกหกอาจจะดำเนินการด้วยความระมัดระวังมากขึ้นในการเล่าเรื่องสมมติในอดีตของเขาหรือเธอ หรือไม่ก็ ตอบได้รวดเร็วอย่างกับท่อง หรือ ตอบโกหกมาแล้วหลายครั้ง จนชำนาญก็ได้

* ควรพิจารณาแยกแยะด้วยว่าเป็นการนึกคิดเพราะเรื่องราวผ่านมานานแล้วหรือเปล่า และ เนื้อหาบริบทที่บอกเล่าสอดคล้องหรือย้อนแย้งตามการใช้เวลาคิดก่อนเล่าหรือเปล่า ควบคู่กับการสังเกต ภาษากายไปด้วยในระหว่างที่บอกเล่า จะทำให้เราสามารถประเมินเรื่องราวที่เล่าได้มากขึ้นว่า มีสัดส่วนเป็นเรื่องจริงหรือเท็จในส่วนใดบ้างจากเนื้อหาทั้งหมดที่มีได้

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ควรสังเกตประกอบกันไปด้วยคือ พฤติกรรม นิสัย หรือ การแสดงออก โดยปกติพื้นฐานของแต่ละคนนั้นเป็นอย่างไรด้วย เพื่อช่วยในการแยกแยะได้ว่า สิ่งที่ใครคนนั้นทำมันผิดปกติไปหรือว่าเป็นธรรมชาติแท้จริงของเขาแบบนั้นจริง ๆ ซึ่งช่วยให้เราวิเคราะห์แยกแยะ เรื่องจริง กับ เรื่องโกหกได้ดีขึ้น

แล้วเราจะได้ไม่ถูกปกปิดความจริงที่ควรรู้เพื่อประกอบการตัดสินใจว่าเรื่องที่ฟังอยู่ทั้งหมดที่บอกเล่ามา มีจริงเท็จประการใด การเรียนรู้ที่จะรู้จักแยกแยะ เรื่องจริง เรื่องโกหก จากเรื่องเล่าของใครสักคน จะช่วยทำให้เราสามารถเลือกไว้ใจ เชื่อใจคน ได้อย่างเหมาะสม และไม่ถูกหลอกหลวงจากเรื่องไม่จริงได้อีกต่อไป

เพราะการฟังคือการเยียวยารักษาใจในอีกรูปแบบหนึ่ง เพียงมีใครสักคนรับฟังอย่างเข้าใจ ไม่ตัดสินใจ แค่นี้ก็ให้ความสบายใจเกิดขึ้นได้ง่ายแล้ว

บริการมี 2 แบบ ดังนี้

1. ฟัง(Listen) : รับฟังอย่างเข้าใจ เพื่อผู้รับบริการได้สื่อสารหรือถ่ายทอดความรู้สึกสิ่งต่างๆที่คั่งค้างในใจ

2. เติบโต(Grow) : รับฟังเพื่อเติบโต เพื่อผู้รับบริการได้แสดงความรู้สึก พร้อมทั้งเรียนรู้รับคำแนะนำเพื่อพัฒนาตนเอง

บริการรับฟังใจที่นี่ต่างจากที่อื่นยังไง?

1. รับฟังอย่างเข้าใจความรู้สึก

2. รับฟังอย่างไม่ตัดสิน

3. รับฟังอย่างไม่ด่วนปลอบใจ

4. รับฟังและปรึกษากันเพื่อปรับใช้ในชีวิตจริงให้มีประสิทธิภาพสูงสุด

สามารถดูรายละเอียดได้ด้านล่างนี้ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เพจเฟซบุ๊ก HappyEverySingleDay น๊าคร๊า

อ้างอิง : Psychologytoday

ภาพ : Unsplash

#สัญญาณ #ความจริง #โกหก #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยา #ประสบการณ์ชีวิต #อยู่คนเดียว #ใช้ชีวิตคนเดียว #สังเกตคนโกหก